Als bepaalde aandoeningen hinderen om dagelijks voldoende te bewegen dan bieden deze programma’s uitkomst.

Trainingsprogramma’s zijn bedoeld om onder begeleiding te leren bewegen met als resultaat een vergroting van het zelfmanagement en de zelfredzaamheid. De opzet van elk programma is zo dat de beoogde gedragsver­andering wordt geborgd. Er zijn trainingsprogramma’s voor mensen met algemeen conditieverlies, problemen aan het bewegingsaparaat en voor mensen die niet aanbewegen toekomen door ziekten. Door sommige zorgverzekeraars wordt een trainingsprogramma vanuit de aanvullende verzekering (deels) vergoed.

Tijdens onze trainingsprogramma’s wordt groepsgewijs gewerkt, passend bij gezondheidstoestand. U wordt 12 weken intensief begeleid door een fysiotherapeut in groepen 6-8 personen. Per aandoening wordt een groep samengesteld. Er starten bij Fysiomix regelmatig nieuwe trainingsgroepen; houdt hiervoor onze nieuwsbrief, onze Facebookpagina of ons Twitteraccount in de gaten.